Калкулатор

Блок протеини

Търсене на продукти

Меса - Добър избор
ПИЛЕШКИ ГЪРДИ (без кожа) сурови
За един блок: 28 гр.
ПИЛЕШКИ ГЪРДИ (печени, варени)
За един блок: 25 гр.
ПИЛЕШКИ ГЪРДИ (филе, колбас)
За един блок: 35 гр.
ПИЛЕШКО МЕСО ОТ ГЪРДИ (мляно)
За един блок: 28 гр.
ПИЛЕШКА ШУНКА (колбас)
За един блок: 42 гр.
ПИЛЕШКА КАЙМА
За един блок: 42 гр.
ПУЕШКИ БЕКОН
За един блок: 42 гр.
ПУЕШКИ ГЪРДИ ( филе, колбас)
За един блок: 35 гр.
ПУЕШКИ ГЪРДИ ( или мляно месо, без кожа)
За един блок: 28 гр.
ПУЕШКА ШУНКА (филе, колбас)
За един блок: 35 гр.
ПУЕШКО, КАЙМА
За един блок: 35 гр.
Меса - Приемлив избор
АГНЕШКО (крехко)
За един блок: 35 гр.
ГОВЕЖДО (крехки късове)
За един блок: 28 гр.
ГОВЕЖДА КАЙМА (<10 % мазнини)
За един блок: 42 гр.
ПИЛЕШКО МЕСО (тъмно, от бутчета, без кож
За един блок: 28 гр.
ПУЕШКО МЕСО (тъмно, без кожа)
За един блок: 28 гр.
ТЕЛЕШКИ ШОЛ (или мляно месо)
За един блок: 28 гр.
СВИНСКО МЕСО (крехко)
За един блок: 35 гр.
СВИНСКИ КОТЛЕТ (или мляно месо)
За един блок: 35 гр.
ТЕЛЕШКО МЕСО
За един блок: 28 гр.
ШУНКА (деликатесна)
За един блок: 42 гр.
ШУНКА (крехка)
За един блок: 28 гр.
Меса - Лош избор
БЕКОН (свински) - ленти
За един блок: 3 лента
ГОВЕЖДО (кайма-над 10%мазнини)
За един блок: 42 гр.
КРЕНВИРШИ (свински,говежди)* -12cм
За един блок: 56 гр.
КРЕНВИРШИ (пуешки,пилешки)*-12cм
За един блок: 56 гр.
САЛАМ "ПЕПЕРОНИ"
За един блок: 35 гр.
САЛАМ *
За един блок: 28 гр.
ТЕЛЕШКА КАЙМА ( с повече от 10% мазнини)
За един блок: 42 гр.
ХОТ ДОГ ( пилешки или пуешки)
За един блок: 56 гр.
ХОТ ДОГ (свински или телешки)
За един блок: 56 гр.
ЧЕРЕН ДРОБ (говеждо)
За един блок: 28 гр.
ЧЕРЕН ДРОБ (пилешки)
За един блок: 28 гр.
Риби - Добър избор
КАЛАМАРИ
За един блок: 42 гр.
ПЪСТЪРВА
За един блок: 28 гр.
РИБА ТОН (консерва в собсвен сос)
За един блок: 35 гр.
САФРИД
За един блок: 42 гр.
СКУМРИЯ
За един блок: 42 гр.
СКУМРИЯ (пушена)
За един блок: 35 гр.
СЬОМГА
За един блок: 42 гр.
СЬОМГА (пушена)
За един блок: 28 гр.
ХЕРИНГА
За един блок: 42 гр.
Яйца - Добър избор
БЕЛТЪЦИ (броя)
За един блок: 2 бройка
ЯЙЧЕН ЗАМЕСТИТЕЛ (чаена чаша)
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
Яйца - Приемлив избор
ЯЙЦЕ (цяло)
За един блок: 1 бройка
Млечни протеини - Добър избор
ИЗВАРА "ДОМЛЯН"
За един блок: 54 гр.
ИЗВАРА "ОЛИМПУС"
За един блок: 50 гр.
КОТИДЖ (нискомаслено)
За един блок: 56 гр.
КОТИДЖ (Лидл - лайт)
За един блок: 56 гр.
СКИР
За един блок: 65 гр.
ЦЕДЕНО КИСЕЛО МЛЯКО "ОЛИМПУС" 2%
За един блок: 100 гр.
ЦЕДЕНО ДОМАШНО КИСЕЛО МЛЯКО (24 ч)
За един блок: 55 гр.
ЦЕДЕНО ГРЪЦКО КИСЕЛО МЛЯКО (обезмас
За един блок: 70 гр.
Млечни протеини - Приемлив избор
МОЦАРЕЛА (обезмаслена)
За един блок: 28 гр.
МОЦАРЕЛА (Лидл - лайт)
За един блок: 35 гр.
СИРЕНЕ "МАДЖАРОВ ЛАЙТ"
За един блок: 35 гр.
СИРЕНЕ (нискомаслено)
За един блок: 42 гр.
СИРЕНЕ "ОЛИМПУС" 12%*
За един блок: 35 гр.
СИРЕНЕ "clever"
За един блок: 50 гр.
СИРЕНЕ "РИКОТА"
За един блок: 56 гр.
Протеин от кауфланд за пиене (по етикет)
За един блок: 9 гр.
Млечни протеини - Лош избор
КАШКАВАЛ
За един блок: 28 гр.
КАШКАВАЛ "МАДЖАРОВ ЛАЙТ"
За един блок: 25 гр.
Вегетариански протеини - Добър избор
ПРОТЕИН НА ПРАХ*
За един блок: 7 гр.
Вегетариански протеини - Приемлив избор
СОЕВО БРАШНО
За един блок: 14 гр.
СОЕВО МЛЯКО - милилитри
За един блок: 200 мл.
СОЕВ ПРОТЕИН НА ПРАХ
За един блок: 9 гр.
СОЕВО КЮФТЕ
За един блок: 60 гр.
СОЕВ КРЕНВИРШ (наденичка)*
За един блок: 38 гр.
ТОФУ КОПРИНЕНО
За един блок: 155 гр.
ТОФУ(соево сирене-твърдо)
За един блок: 70 гр.
ТОФУ (меко)*
За един блок: 85 гр.
Соеви гранули
За един блок: 13 гр.
Готвени протеини - Добър избор
ПИЛЕШКО МЕСО (варено)
За един блок: 25 гр.
ПИЛЕШКО МЕСО (печено на сух тиган, скара)
За един блок: 22 гр.
ПУЕШКО МЕСО (варено)
За един блок: 25 гр.
ПУЕШКО МЕСО (печено на сух тиган, скара)
За един блок: 22 гр.
ТЕЛЕШКО ВАРЕНО (шол)
За един блок: 20 гр.
РИБИ (с грамаж 42 гр в сурово състояние)
За един блок: 35 гр.
РИБИ (с грамаж 28 гр в сурово състояние)
За един блок: 25 гр.
Готвени протеини - Приемлив избор
СВИНСКО (варено)
За един блок: 32 гр.
СВИНСКО (печено)
За един блок: 30 гр.
Готвени протеини - Лош избор
МЕСНИ ПРОДУКТИ (топъл щанд) - кюфтета
За един блок: 35 гр.
Смесени продукти 1 БВ + 1 БП - Добър избор
КЕФИР "ХАРМОНИКА" 1%
За един блок: 250 гр.
КИСЕЛО МЛЯКО ( стандарт )
За един блок: 220 гр.
КИСЕЛО МЛЯКО "ВЕРЕЯ" 0,1%
За един блок: 200 гр.
КИСЕЛО МЛЯКО "ЕЛБИ" 2 %
За един блок: 200 гр.
КИСЕЛО МЛЯКО "МАДЖАРОВ" 0,1%
За един блок: 200 гр.
КИСЕЛО МЛЯКО "МАДЖАРОВ" 2 %
За един блок: 200 гр.
ПРЯСНО МЛЯКО (1 % масленост)
За един блок: 220 гр.
ЖЕЛАТИН
За един блок: 10 гр.

0 блока

Блок въглехидрати

Търсене на продукти

Зеленчуци в суров вид - Добър избор
АСПЕРЖИ
За един блок: 110 гр.
БАМЯ (нарязана)
За един блок: 100 гр.
Бакла
За един блок: 120 гр.
БРОКОЛИ
За един блок: 230 гр.
ГЪБИ(нарязани)
За един блок: 360 гр.
ДЖИНДЖИФИЛ
За един блок: 55 гр.
ДОМАТЕН СОС (сравни с етикета)* 250 мл чаша
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
ДОМАТИ
За един блок: 330 гр.
ДОМАТИ (домашни, консервирани)
За един блок: 330 гр.
ДОМАТИ (настъргани) 250 мл чаша
За един блок: 1 чаена чаша (250мл.)
ДОМАТИ (сушени)
За един блок: 35 гр.
ДОМАТИ ЧЕРИ - 250 мл чаша
За един блок: 2.25 чаена чаша (250мл.)
ЗЕЛЕ (кисело, неготвено)
За един блок: 450 гр.
ЗЕЛЕ (прясно, настъргано)
За един блок: 300 гр.
ЗЕЛЕ (червено)
За един блок: 170 гр.
ЗЕЛЕ КИТАЙСКО ПЕ-ТЦАЙ
За един блок: 250 гр.
ЗЕЛЕ КИТАЙСКО ПАК-ЧОЙ
За един блок: 750 гр.
ЗЕЛЕ САВОЙСКО
За един блок: 300 гр.
КАРФИОЛ
За един блок: 270 гр.
КОПРИВА
За един блок: 1200 гр.
КРАСТАВИЦА (нарязана)
За един блок: 600 гр.
КРАСТАВИЧКИ (кисели, марионовани
За един блок: 150 гр.
ЛАПАД
За един блок: 1200 гр.
ЛЕЩА (кафява и червена)
За един блок: 15 гр.
ЛУК (зелен) накълцан
За един блок: 140 гр.
ЛУК (стар) накълцан
За един блок: 120 гр.
МАРУЛЯ - AЙСБЕРГ - 1 глава
За един блок: 1 бройка
МАРУЛЯ (нарязана)
За един блок: 700 гр.
МОРКОВИ
За един блок: 130 гр.
НАХУТ (суров)
За един блок: 20 гр.
НАХУТ (накиснат)
За един блок: 40 гр.
ПАТЛАДЖАН
За един блок: 380 гр.
ПИПЕР / Чушки (зелени, червени) нар
За един блок: 270 гр.
ПИПЕР / Чушки (зелени, червени) печ
За един блок: 140 гр.
ПИПЕР / Чушки - СУШЕНИ*
За един блок: 20 гр.
ПРАЗ
За един блок: 100 гр.
РЕПИЧКИ (нарязани)
За един блок: 400 гр.
СНЕЖЕН ГРАХ - 250 мл чаша
За един блок: 1.25 чаена чаша (250мл.)
СПАНАК (накълцан)
За един блок: 1200 гр.
ТИКВИЧКИ (нарязани)
За един блок: 360 гр.
ФАСУЛ (зелен, жълт )
За един блок: 180 гр.
ЦЕЛИНА (глава)
За един блок: 130 гр.
ЧУШКИ ЛЮТИ - тип "Шипка"
За един блок: 240 гр.
Зеленчуци - Приемлив избор
БОБ (зрял, суров)
За един блок: 25 гр.
ГРАХ (замразен)
За един блок: 100 гр.
ДОМАТЕНО ПЮРЕ
За един блок: 100 гр.
КАРТОФ
За един блок: 60 гр.
КАРТОФ (сладък, белен)
За един блок: 45 гр.
ТИКВА (сурова, на кубчета 1")
За един блок: 140 гр.
Зеленчуци - Лош избор
ЦВЕКЛО ЧЕРВЕНО (нарязано)
За един блок: 130 гр.
Плодове - Добър избор
БОРОВИНКИ (сини)
За един блок: 80 гр.
ВИШНИ - бройка
За един блок: 10 бройка
ГОДЖИ БЕРИ
За един блок: 14 гр.
ГРЕЙПФРУТ
За един блок: 140 гр.
ГРОЗДЕ
За един блок: 80 гр.
ДРЕНКИ - бройка
За един блок: 10 бройка
КАЙСИИ - бройка
За един блок: 3 бройка
КИВИ
За един блок: 60 гр.
КЪПИНИ - 250 мл чаша
За един блок: 1.33 чаена чаша (250мл.)
КРУША
За един блок: 75 гр.
ЛАЙМ
За един блок: 115 гр.
ЛИМОН - бройка
За един блок: 2 бройка
МАЛИНИ
За един блок: 130 гр.
МАНДАРИНИ
За един блок: 75 гр.
НАР
За един блок: 60 гр.
НЕКТАРИНА - бройка
За един блок: 0.5 бройка
ПОРТОКАЛ (малък)
За един блок: 95 гр.
ПОРТОКАЛ, МАНДАРИНА (консерва) - 250 мл чаша
За един блок: 0.33 чаена чаша (250мл.)
ПРАСКОВА
За един блок: 110 гр.
ПРАСКОВИ (консервирани - без заха - 250 мл чаша
За един блок: 0.75 чаена чаша (250мл.)
ПЮРЕ ОТ ЯБЪЛКИ (неподсладено) - 250 мл чаша
За един блок: 0.66 чаена чаша (250мл.)
СИНИ СЛИВИ
За един блок: 90 гр.
СЛИВИ - бройка
За един блок: 1 бройка
ЧЕРЕШИ - бройка
За един блок: 8 бройка
ЧЕРНИЦА
За един блок: 110 гр.
ЯБЪЛКА
За един блок: 100 гр.
ЯГОДИ
За един блок: 140 гр.
Плодове - Лош избор
АНАНАС (нарязан)
За един блок: 75 гр.
БАНАН
За един блок: 40 гр.
БОРОВИНКИ (червени ) - пюре - чаена лъжица
За един блок: 3 ч.л.
БОРОВИНКИ (червени) 250 мл чаша
За един блок: 0.75 чаена чаша (250мл.)
ДИНЯ (нарязана на кубчета)
За един блок: 120 гр.
МАНГО (нарязано) - 250 мл чаша
За един блок: 0.33 чаена чаша (250мл.)
ПЪПЕШ (нарязан) - 250 мл чаша
За един блок: 0.5 чаена чаша (250мл.)
СМОКИНИ - бройка
За един блок: 1 бройка
СТАФИДИ - супена лъжица
За един блок: 1 с.л.
ФУРМИ - бройка
За един блок: 1.5 бройка
Плодови сокове - Лош избор
АНАНАСОВ СОК
За един блок: 90 гр.
БОРОВИНКИ (червени) СОК
За един блок: 60 гр.
ГРЕИПФРУТ СОК
За един блок: 70 гр.
ГРОЗДОВ СОК
За един блок: 120 гр.
ДОМАТЕН СОК - 250 мл чаша
За един блок: 1 чаена чаша (250мл.)
ЛИМОНАДА (неподсладена) - 250 мл чаша
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
ЛИМОНОВ СОК
За един блок: 70 гр.
СОК ОТ ЛАЙМ - 250 мл чаша
За един блок: 0.5 чаена чаша (250мл.)
СОК ОТ НАР
За един блок: 60 гр.
ПЛОДОВ ПУНШ
За един блок: 60 гр.
ПОРТОКАЛОВ СОК
За един блок: 70 гр.
ЧЕРВЕНИ БОРОВИНКИ СОК - 250 мл чаша
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
ЯБЪЛКОВ САЙДЕР
За един блок: 70 гр.
ЯБЪЛКОВ СОК
За един блок: 70 гр.
Зърнени храни - Добър избор
ЕЧЕМИК (сух, зърно)
За един блок: 12 гр.
ОВЕСЕНИ ЯДКИ (цяло зърно, сурови)
За един блок: 14 гр.
ОВЕСЕНИ ЯДКИ (цяло зърно, сварени) - 250 мл чаша
За един блок: 0.33 чаена чаша (250мл.)
ОВЕСЕНИ ТРИЦИ (сурови)
За един блок: 19 гр.
ОВЕСЕНИ ТРИЦИ (сварени) - 250 мл чаша
За един блок: 0.33 чаена чаша (250мл.)
Зърнени храни - Лош избор
ОВЕСЕНИ ЯДКИ (пресовани / фини)
За един блок: 14 гр.
Зърнени храни и хлябове - Лош избор
Брашно (бяло, пълнозърнесто)
За един блок: 14 гр.
Брашно от ечемик
За един блок: 12 гр.
Брашно от лимец
За един блок: 14 гр.
Брашно от нахут
За един блок: 15 гр.
Брашно от овес
За един блок: 14 гр.
Брашно от овес (варено) - 250 мл чаша
За един блок: 0.33 чаена чаша (250мл.)
Брашно от рожков
За един блок: 18 гр.
Брашно от тапиока (нишесте)
За един блок: 10 гр.
Булгур - чаени лъжици
За един блок: 4 ч.л.
Галета - чаени лъжици
За един блок: 4.5 ч.л.
Грис
За един блок: 12 гр.
Донат / поничка - бройка
За един блок: 0.33 бройка
Елда/Гречка (суха)
За един блок: 12 гр.
Зърнена закуска
За един блок: 14 гр.
Киноа
За един блок: 14 гр.
Кускус
За един блок: 11 гр.
Макарони
За един блок: 13 гр.
Кроасан без пълнеж - бройка
За един блок: 0.25 бройка
Крутони - 250 мл чаша
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
Лимец
За един блок: 12 гр.
Ориз
За един блок: 12 гр.
Овесени ядки (инстантни/ преработен
За един блок: 14 гр.
Пшеница (натрошена - суха)
За един блок: 14 гр.
Пуканки - 250 мл чаша
За един блок: 1.5 чаена чаша (250мл.)
Спагети (варени) - 250 мл чаша
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
Тортила (брашно) 20 см- бройка
За един блок: 0.5 бройка
Тортила (царевична) 15 см - бройка
За един блок: 1 бройка
Фиде
За един блок: 14 гр.
Хляб (пълнозърнест)* филия
За един блок: 0.5 бройка
Хляб (бял)* филия
За един блок: 0.5 бройка
Царевичен хляб (просеник) * филия
За един блок: 1 бройка
Царевично нишесте - супена лъжица
За един блок: 1 с.л.
Юфка, с яйца (варена) 250 мл чаша
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
Други - Лош избор
Захар, кристална
За един блок: 8 гр.
Захар, кафява
За един блок: 8 гр.
Захар, пудра
За един блок: 10 гр.
Оризовки кауфланд (по етикет) 1 оризовка е 7.6 гр
За един блок: 11 гр.
Кетчуп супена лъжица
За един блок: 2 с.л.
Конфитюр или желе* - чаена лъжица
За един блок: 2 ч.л.
Кракери (грахамови)
За един блок: 12 гр.
Кракери (солени) - бройка
За един блок: 4 бройка
Мед - супена лъжица
За един блок: 0.5 с.л.
Меласа - супена лъжица
За един блок: 2.5 с.л.
Нишесте
За един блок: 12 гр.
Сладолед, обикновен - 250 мл чаша
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
Сладолед (премиум) - супена лъжица
За един блок: 3 с.л.
Сос -Барбекю * - супена лъжица
За един блок: 2 с.л.
Сос Терияки - супена лъжица
За един блок: 1.75 с.л.
Чипс (картофен)
За един блок: 14 гр.
Алкохол - Лош избор
БИРА (тъмна, нормална) - милилитри
За един блок: 220 мл.
БИРА ( светла ) - милилитри
За един блок: 260 мл.
ВИНО - милилитри
За един блок: 90 мл.
ТВЪРД АЛКОХОЛ (30 - 40 % ) - милилитри
За един блок: 30 мл.
Сварени зеленчуци - Добър избор
БОБ / ЧЕРВЕН
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
БОБ / ЧЕРЕН
За един блок: 0.5 чаена чаша (250мл.)
БРОКОЛИ
За един блок: 1.5 чаена чаша (250мл.)
БРЮКСЕЛСКО ЗЕЛЕ
За един блок: 1.25 чаена чаша (250мл.)
ГЪБИ (сварени)
За един блок: 2 чаена чаша (250мл.)
ДОМАТЕН СОС
За един блок: 0.5 чаена чаша (250мл.)
ДОМАТЕНО ПЮРЕ
За един блок: 0.5 чаена чаша (250мл.)
ЕЧЕМИК
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
ЗЕЛЕ (прясно)
За един блок: 1.33 чаена чаша (250мл.)
КАРФИОЛ
За един блок: 4 чаена чаша (250мл.)
ЛЕЩА
За един блок: 40 гр.
ЛУК (сварен, печен)
За един блок: 0.5 чаена чаша (250мл.)
НАХУТ
За един блок: 40 гр.
ПАТЛАДЖАН
За един блок: 150 гр.
ПРАЗ ЛУК
За един блок: 1.25 чаена чаша (250мл.)
СПАНАК (накълцан)
За един блок: 4.5 чаена чаша (250мл.)
ТИКВИЧКИ (жълти и зелени)
За един блок: 2.75 чаена чаша (250мл.)
ТИКВИЧКИ (на грил)
За един блок: 180 гр.
ФАСУЛ (зелен, жълт)
За един блок: 1.5 чаена чаша (250мл.)
ХУМУС
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
Сварени зеленчуци - Приемлив избор
БОБ/ФАСУЛ (зрял) печен
За един блок: 50 гр.
БОБ (пържен)
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
ГРАХ
За един блок: 100 гр.
КАРТОФ (пюре)
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
КАРТОФ ( сварен, печен)
За един блок: 45 гр.
КАРТОФ СЛАДЪК (печен)
За един блок: 0.25 чаена чаша (250мл.)
КАРТОФ СЛАДЪК (пюриран)
За един блок: 46 гр.
МОРКОВИ ( нарязани)
За един блок: 1 чаена чаша (250мл.)
ТИКВА
За един блок: 1.75 чаена чаша (250мл.)
ТИКВА ЦИГУЛКА
За един блок: 100 гр.
ЦАРЕВИЦА
За един блок: 40 гр.
Сварени зеленчуци - Лош избор
ОРИЗ (бял, кафяв) сварен
За един блок: 0.2 чаена чаша (250мл.)
ЦВЕКЛО
За един блок: 0.5 чаена чаша (250мл.)

0 блока

Блок мазнини

Търсене на продукти

Мононенаситени мазнини - Добър избор
АВОКАДО
За един блок: 10 гр.
ЗЕХТИН
За един блок: 0.33 ч.л.
МАСЛИНИ
За един блок: 11 гр.
СУСАМОВ ТАХАН
За един блок: 0.5 с.л.
ФЪСТЪЧЕНО МАСЛО (натур
За един блок: 0.5 ч.л.
ЯДКОВИ ТАХАНИ/ПАСТИ
За един блок: 0.5 ч.л.
ЧИЯ
За един блок: 3 гр.
ХУСК
За един блок: 300 гр.
КОНОПЕНО БРАШНО
За един блок: 13.6 гр.
Ядки - Добър избор
БАДЕМИ (цели)
За един блок: 3 бройка
БАДЕМИ (настъргани)
За един блок: 1 ч.л.
ЛЕШНИЦИ
За един блок: 3 бройка
КАШУ
За един блок: 2 бройка
СУСАМ НЕБЕЛЕН
За един блок: 3 гр.
ФЪСТЪЦИ
За един блок: 6 бройка
ШАМ ФЪСТЪК
За един блок: 3 бройка
Ядки - Приемлив избор
КАКАОВИ ЗЪРНА
За един блок: 3 гр.
КАКАОВА ПАСТА
За един блок: 3 гр.
ОРЕХИ
За един блок: 1 бройка
Ядки - Лош избор
КАЙСИЕВИ ЯДКИ
За един блок: 3 гр.
СЛЪНЧОГЛЕДОВИ СЕМКИ
За един блок: 3 гр.
ТИКВЕНИ СЕМКИ
За един блок: 3 гр.
Ниско съдържание на наситени мазнини - Приемлив избор
МАЙОНЕЗА (лека)
За един блок: 1 ч.л.
МАЙОНЕЗА (обикновена)
За един блок: 0.33 ч.л.
РАПИЧНО ОЛИО
За един блок: 0.33 ч.л.
СОЕВО ОЛИО
За един блок: 0.33 ч.л.
СУСАМОВО ОЛИО
За един блок: 0.33 ч.л.
Богати на наситени мазнини - Лош избор
БЕКОН (на ленти)
За един блок: 0.5 лента
ГХИ
За един блок: 0.33 ч.л.
КОКОСОВО ОЛИО/МАСЛО
За един блок: 0.33 ч.л.
КОКОСОВИ СТЪРГОТИНИ
За един блок: 3 гр.
МАСЛО
За един блок: 0.33 ч.л.
СВИНСКА МАС
За един блок: 0.33 ч.л.
СИРЕНЕ "КРЕМА"*
За един блок: 1 ч.л.
СИРЕНЕ "КРЕМА" леко
За един блок: 2 ч.л.
СМЕТАНА (течна)
За един блок: 2 с.л.
СМЕТАНА (заквасена)
За един блок: 0.5 ч.л.
СМЕТАНА (заквасена) (лека)
За един блок: 1 ч.л.
ТОПЕНО СИРЕНЕ*
За един блок: 2 с.л.
ЧЕРЕН ШОКОЛАД (над 70%)
За един блок: 3 гр.

0 блока

Общ резултат

Блок протеини: 0 блока
Блок въглехидрати: 0 блока
Блок мазнини: 0 блока

Анализ на баланса

Добавете протеини за да видите анализ на баланса между блоковете

Влезте в профила си за да запазвате и изтегляте вашите рецепти.

Инсталирайте приложението!